na czczo

Obwody ciała co 1-2 tygodnie rano na czczo. Bez tego ciężko o kontrolę efektów i reagowanie w zależności od ich zmian.

[...] produkt, na cykl jezeli jest hajsik mozna sie pobawic w APS game day lub mesomorph przed treningiem a rano i po treningu moze byc APS Creatine Nitrate lub Cell Mass 2.0. Jezeli z hajsem cienko zrob fajny cykl na monowce na czczo i po treningu ladnie wchodzi xpand post, wtedy juz dostarczymy w nim porcje aminokwasow, węgli i oczywiscie kreatyny :)

[...] w APS game day lub mesomorph przed treningiem a rano i po treningu moze byc APS Creatine Nitrate lub Cell Mass 2.0. Jezeli z hajsem cienko zrob fajny cykl na monowce na czczo i po treningu ladnie wchodzi xpand post, wtedy juz dostarczymy w nim porcje aminokwasow, węgli i oczywiscie kreatyny :) Obecnie najlepsze bcaa to bcaa powder z hi-tec

SHBG TO DOBRY TROP. Jak masz kase zrob kortyzol na czczo, insuline i glukoze to policzymy HOMA-IR. Jezeli dawno nie badales tarczycy warto tez wrzucic przynajmniej TSH (idealnie FT3 i FT4) opcjonalnie DHEA-S. wszystkie te rzeczy moga miec wplyw na libido. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-05-05 21:22:28

i jeszce jak biegac na czczo jak ktoś ma słaby organizmy to może kipnąć na bieżni i bedzie tragedia i tak tez morze byc

[...] "boczki"). Kupilem teraz aminokwasy, kreatyne i bialko serwatki. Mam kilka pytan: 1) Jak mam to brac ? (pory dnia, ilosci) 2) Jak z tym bieganiem, czy bieganie na czczo nie bedzie mi spalac miesni ? 3) Co lepiej wplywa na zrzucanie brzucha rowerek stacjonarny/gorski ? czy bieganie. Moze ktos mądry napisze w punktach jak najlepiej [...]

cykl: 20amp NPP ed2 100mg 20amp prop ed2 100mg 1-4 Deca ed5 200mg 1-4 Cypio ed5 250mg 6-9 deca 400mg 6-9 cypio 750mg 9-12 deca 600mg 9-12 cypio 750mg (moze 1g?) 30mg meta gh 3u rano na czczo i 3u po treningu

[...] trening i powrot. Cwicze kazda partie raz w tygodniu, lacze tylko biceps z tricepsem. Nog nie cwicze poniewaz rower zastepuje mi trening. Od czasu do czasu biegam rano na czczo okolo 15-20 min. poza tym mam zamiar isc na treningi boksu 2 razy w tyg i jiu-jitstu 2 razy w tyg, gdy tylko skonczy sie lato i nie bede mogl jezdzic rowerem. oprocz [...]

dokladnie, joszka na ostatnią wycinkę. kiedyś jadłem hyperlean fx7, stary dobry ryjący banię spalacz, po dwóch capsach zarzuconych na raz na czczo ćpalnia gwarantowana :D mówię Ci blaster0 coś tak się uparł na te spalacze?! myślisz, że z nimi pójdzie Ci szybciej? Nie, przy większym zatłuszczeniu czy ze spalaczem czy bez różnicy nie będzie [...]

wiem co to trening interwałowy :) tylko że nie wiedizałem ze to jego skrót Więc ja już nie wiem :/ Co lepsze ? Normlane biegi czy interwały ? Teraz sie zastanawiam czy normalne biegi wykonywać na czczo czy jak ?? Już sie pogubiłem...

dla mnie najlepszy jest interwałowy HIIT ale nie na czczo , ja robię tak że ćwiczę w nietreningowe w godzinach treningów i jest ok

Oczywiście filomag i zinkas wejdzie + Nizoral na łebek. Aha i Maxi dzieliłeś dawki t3 w ciągu dnia czy wszystko rano na czczo. Ja waliłem całe t4 rano i przy odpowiedniku 75 mcg. t3 lubiło zdusić (mimo clenu) i zaszarpać serduchem. Zmieniony przez - Marqz w dniu 2008-05-22 13:02:21

[...] na wymienionej wcześniej kretaynie ( 300 tabletek) i dodatkowo przez ten czas brać PFOFI WHEY MASS(jescze nie wiem ile kg). Czytałem, że powinienem brać 4 tabletki na czczo i 4 po treningu, a w dni nietreningowe 4 tabletki o godzinie zbliżonej do godzin treningu-tyle jeśli chodzi o kreatynę. Natomiast PROFI WHEY MASS 1x dziennie przed albo [...]

[...] wytwarzają. jądra nie pracują praktycznie nic - jakby ich nie było. jak nie pójdziesz do lekarza to następnym etapem będzie bezpłodność a na końcu atrofia jąder. od kiedy tak masz?jądra nie są twarde, małe? dla pewności powtórz badanie testa i lh. rano i na czczo albo już leć do lekarza bo to niemożliwe żeby wszystkie trzy odczyty były błędne

Bialko teraz pije 3-4 razy.rano po sniadaniu,godz przed treningiem i godzinke po.i wieczorkiem jeszcze czasem.do tego vault na czczo i 30 min przed treningiem,Growth factor odrazu po treningu,Glutabolics przed snem.

Nie biegaj na czczo. Możesz dać aero ~20min po treningu choć na redukcje przyjdzie czas po masie... Pzdro

Widocznie wieszkosc nie rozumie ze nie ma to znaczenia dla organizmu czy kreatyne w porannej porcji przyjmie sie naczczo o 7 rano czy po snidaniu o 7 30 czy na czczo o 10 rano :) , a przyjmowanie na pusty żołądek na dłuższa metę mu zaszkodzi Ps. Gain bolic to syf slabej jakosci

1.Jezeli chodzi o kreatyne to ja preferuje branie z rana na czczo 20 min odczekac i sniadanko i po treningu z carbo bralem tak i bylo dobrze. 2.co do WPI zalezy od diety z rana proponuje jak nie mozesz od razu zjesc sniadanka , mozna tez 30min po treningu i oczywiscie na noc wiadomo ze w nocy murarze pracuja i sa potrzebne cegielki

jak w każdej jest 250mg to bier 4 rano na czczo, 4po treningu i 4 przed snem. Ogólnie bierze sie 3 g na dzień.Jak chcesz kupic HMB to lepiej mega capsy z olimpu, najkożystniej wychodzi.

Mi po TS branym na czczo (lub prawie) też zbierało się na wymioty. Za dużo tam jest zielska - niska standaryzacja niektórych składników (6% i 7,5% ? ). Moj żołądek jakoś kiepsko to znosi. Mdli i bardzo nieprzyjemnie się odbija. Po prawie czysto syntetycznym Tighcie takiego efektu w ogóle nie mam. Tak samo syntetyczna efka +coffa nie stwarza [...]